Ķermeņa uztvere un SPA
Google sākot rakstīt vārdu, parādās biežāk meklētie termini un frāzes. Ja kāds censtos ko tādu meklēt manā prātā, biežāk meklētā frāze...
top of page
Search
Zane Krēsliņa
- Nov 13
- 2 min
10 ieteikumi slaidam augumam no japānietes
Iedomājies, ja tu aizbrauktu uz Ameriku un pieņemtos svarā par 11kg dažu mēnešu laikā? Tieši tā notika ar grāmatas “Japānietes vienmēr...
255 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Oct 29
- 5 min
Balss, kura saka: “Tu esi resna!”
Citi baidās no nāves. Vēl kāds kļūt nabadzīgs. Pazemots. Es? Es baidījos kļūt resna. Par šīm bailēm es varētu pateikt daudz. Tik ļoti,...
81 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Sep 13
- 4 min
tiem, kas meklē risinājumu ēšanas problēmām
Es esmu samērā jauna. Man ir tikai 30 gadu, taču teikšu atklāti. Domas un problēmas manā galvā reizēm ir savilkušas liekas rūpju rievas...
62 views2 comments
Zane Krēsliņa
- Aug 29
- 3 min
Resnais, apēd ābolu!
Labi. Šis virsraksts, iespējams, ir mazliet par traku. Taču tu sapratīsi. Daudzus gadus man fiziskais progress pirms/pēc asociējas ar to,...
37 views0 comments
Zane Krēsliņa
- May 9
- 3 min
kāda ir mana svēršanās rutīna
Pēdējo reizi par svēršanos rakstīju pirms vairākiem gadiem, un ieraksts izsauca rezonansi. Ne es viena biju jutusies nelāgi pēc...
39 views0 comments
Zane Krēsliņa
- May 3
- 4 min
vecāku brīvsolis viesnīcā Baltvilla
Jauno vecāku mazā izlaušanās. Šim izbraucienam mēs gatavojamies vairāk kā pusotru mēnesi. Gastona ome brauc pie mums ciemos katru otro...
83 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Feb 14
- 4 min
Nodeldētā mīlestība un Valentīna diena
Ko tu domā par Valentīna dienu un vārdiem - "Es tevi mīlu?" Cepu bekonu. Tas piedūmo dzīvokli, taču vīram šodien ir dzimšanas diena, un...
27 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Feb 8
- 3 min
paņem konfekti! Tikai neraudi
Tas notiek lielveikalā. Kāds bērns saceļ skandālu. Asaras, pacelta balss. Tētis mēģina nomierināt. Pienāk mamma, vaicā – “Kas notiek?”...
78 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jan 30
- 6 min
paēst.. citādi. Ekskluzīva piena atslaukšana
Tās ir bijušas vienas no patiesākajām skumjām dzīvē – brīdis, kad zaudēju īpašo tuvību ar bērnu – zīdīšanu. Atslaukt pienu – tas nav tas...
182 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jan 8
- 3 min
Ziedleju saldējums, pirtīžas un piedošana
Mēs izkāpjam no mašīnas, un vaigi pārvēršas par slidotavu. Ir uzkritis sniegs, ar to kopā ciešā kamzolī ieradies sals. Šeit ir slikts...
110 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Dec 3, 2022
- 3 min
divi mēneši vecāku lomā
divi mēneši vecāku lomā “Vakar zvanīja mamma. Viņa jautāja, kā mums iet.” “Ko tu teici?” “Teicu, ka labi. Kā runājām.” “Kādēļ neteici...
170 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Nov 28, 2022
- 3 min
Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem (5 punkti)
Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem, jeb kā es atgriezos pie sakarīgiem ēšanas ieradumiem? Gara, slaida auguma, gaišiem matiem. Vienkārši...
83 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Nov 10, 2022
- 5 min
mans zīdīšanas stāsts. ne- perfektas mammas atzīšanās.
Vai šis viss ir tikai attaisnojums man pašai sev? Vai esmu to pati radījusi ar kādām domām vai darbībām? Vai neesmu centusies gana? Vai...
293 views2 comments
Zane Krēsliņa
- Nov 9, 2022
- 2 min
ķermenis pēc dzemdībām (II)
Šo rakstu ilgi. Vēl ilgāk cenšos saņemties nospiest publicēt. Šodien fizioterapeite jautāja cik es sveru, jeb tas, ko ieraudzīju pēc...
208 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Oct 3, 2022
- 2 min
pārēšanās & emocionālas ēšanas profilakse
“Es šodien traukus nemazgāšu.” Atteicu, dodoties prom no virtuves. “Kā tad tas ir?” Vīrs neizpratnē jautāja. “Tas neizskatās pēc tevis.”...
70 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jul 12, 2022
- 2 min
Sporta zāle gaidībās – ko darīt (piemērs), un no kā izvairīties?
Grūtniecības laikā obligāti aprunājies ar ārstu pirms sāc kustēties! Tikai viņš var sniegt Tev atļauju, jo ir situācijas, kad nozīmēts...
51 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jul 9, 2022
- 2 min
gaidību dienasgrāmata (II trimestris)
16. nedēļa Bērnu audzināšanas padomi, izšūti krustdūrienā, nenāk komplektā ar labvēlīgu toni. Tie vairāk skan tā, it kā pats teicējs...
36 views0 comments
Zane Krēsliņa
- May 21, 2022
- 3 min
grūtniecība&uzturs (I trimestris)
Vai es ēdu par diviem? Mēs zinām - gaidībās ēst par diviem nav nepieciešams. Tomēr, vai tas ir tik viegli? Dalos ar savām pārdomām un...
47 views0 comments
Zane Krēsliņa
- May 20, 2022
- 2 min
AMALFI krasts ( kur nakšņot ar mazu budžetu?)
AMALFI. Viss sākās ar to, ka šorīt dzēru espresso no krūzītes, ko atvedu no Itālijas. Šodien līst. Man gribās padalīties ar ko saulainu –...
71 views0 comments
bottom of page