kāda ir mana svēršanās rutīna
Pēdējo reizi par svēršanos rakstīju pirms vairākiem gadiem, un ieraksts izsauca rezonansi. Ne es viena biju jutusies nelāgi pēc...
top of page
Search
Zane Krēsliņa
- May 3
- 4 min
vecāku brīvsolis viesnīcā Baltvilla
Jauno vecāku mazā izlaušanās. Šim izbraucienam mēs gatavojamies vairāk kā pusotru mēnesi. Gastona ome brauc pie mums ciemos katru otro...
39 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Feb 14
- 4 min
Nodeldētā mīlestība un Valentīna diena
Ko tu domā par Valentīna dienu un vārdiem - "Es tevi mīlu?" Cepu bekonu. Tas piedūmo dzīvokli, taču vīram šodien ir dzimšanas diena, un...
23 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Feb 8
- 3 min
paņem konfekti! Tikai neraudi
Tas notiek lielveikalā. Kāds bērns saceļ skandālu. Asaras, pacelta balss. Tētis mēģina nomierināt. Pienāk mamma, vaicā – “Kas notiek?”...
72 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jan 30
- 6 min
paēst.. citādi. Ekskluzīva piena atslaukšana
Tās ir bijušas vienas no patiesākajām skumjām dzīvē – brīdis, kad zaudēju īpašo tuvību ar bērnu – zīdīšanu. Atslaukt pienu – tas nav tas...
152 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jan 8
- 3 min
Ziedleju saldējums, pirtīžas un piedošana
Mēs izkāpjam no mašīnas, un vaigi pārvēršas par slidotavu. Ir uzkritis sniegs, ar to kopā ciešā kamzolī ieradies sals. Šeit ir slikts...
103 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Dec 3, 2022
- 3 min
divi mēneši vecāku lomā
divi mēneši vecāku lomā “Vakar zvanīja mamma. Viņa jautāja, kā mums iet.” “Ko tu teici?” “Teicu, ka labi. Kā runājām.” “Kādēļ neteici...
149 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Nov 28, 2022
- 3 min
Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem (5 punkti)
Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem, jeb kā es atgriezos pie sakarīgiem ēšanas ieradumiem? Gara, slaida auguma, gaišiem matiem. Vienkārši...
80 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Nov 10, 2022
- 5 min
mans zīdīšanas stāsts. ne- perfektas mammas atzīšanās.
Vai šis viss ir tikai attaisnojums man pašai sev? Vai esmu to pati radījusi ar kādām domām vai darbībām? Vai neesmu centusies gana? Vai...
278 views2 comments
Zane Krēsliņa
- Nov 9, 2022
- 2 min
ķermenis pēc dzemdībām (II)
Šo rakstu ilgi. Vēl ilgāk cenšos saņemties nospiest publicēt. Šodien fizioterapeite jautāja cik es sveru, jeb tas, ko ieraudzīju pēc...
205 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Oct 3, 2022
- 2 min
pārēšanās & emocionālas ēšanas profilakse
“Es šodien traukus nemazgāšu.” Atteicu, dodoties prom no virtuves. “Kā tad tas ir?” Vīrs neizpratnē jautāja. “Tas neizskatās pēc tevis.”...
53 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jul 12, 2022
- 2 min
Sporta zāle gaidībās – ko darīt (piemērs), un no kā izvairīties?
Grūtniecības laikā obligāti aprunājies ar ārstu pirms sāc kustēties! Tikai viņš var sniegt Tev atļauju, jo ir situācijas, kad nozīmēts...
51 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jul 9, 2022
- 2 min
gaidību dienasgrāmata (II trimestris)
16. nedēļa Bērnu audzināšanas padomi, izšūti krustdūrienā, nenāk komplektā ar labvēlīgu toni. Tie vairāk skan tā, it kā pats teicējs...
36 views0 comments
Zane Krēsliņa
- May 21, 2022
- 3 min
grūtniecība&uzturs (I trimestris)
Vai es ēdu par diviem? Mēs zinām - gaidībās ēst par diviem nav nepieciešams. Tomēr, vai tas ir tik viegli? Dalos ar savām pārdomām un...
46 views0 comments
Zane Krēsliņa
- May 20, 2022
- 2 min
AMALFI krasts ( kur nakšņot ar mazu budžetu?)
AMALFI. Viss sākās ar to, ka šorīt dzēru espresso no krūzītes, ko atvedu no Itālijas. Šodien līst. Man gribās padalīties ar ko saulainu –...
60 views0 comments
Zane Krēsliņa
- May 7, 2022
- 4 min
Par to nerunā - bērniņš kavējas
Bija palikuši 5.5 mēneši līdz manai 29 dzimšanas dienai, kad ārste man ieteica iestāties rindā neauglības klīnikā uz mākslīgās...
336 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Apr 27, 2022
- 2 min
Ceļš pie Tevis. Grūtniecība - sākums
“Vai Tu spēj tam noticēt?” Čukstu pie sevis. Divas strīpiņas. Biju iztēlojusies, ka jutīšu nez kādu emociju gammu, bet šķiet vēl neļauju...
148 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Apr 24, 2022
- 5 min
Kāpēc neizdodas notievēt?
Es esmu melna zebra ar baltām svītrām, vai balta zebra ar melnām svītrām? Jeb, kur nomira vēlme notievēt? Kādu dienu šķirstot...
162 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Apr 7, 2022
- 2 min
Kā ēst apzināti? 7 PUNKTI
7. Pieturas punkti – kā ēst apzināti 1. Pauze. Pirms iecerētās uzkodas vai maltītes ieturi mazu pauzi, ieelpot un ievērot – kādas domas...
38 views0 comments
Zane Krēsliņa
- Jan 13, 2022
- 7 min
#Piezīmes no Francijas - RIVJĒRA
Francijas Rivjēra 1. diena, lidojums Rīga – Nica 8:00 Mūsu lidojums paredzēts no rīta, un tieši tā viss arī notika. Ieradāmies lidostā...
135 views0 comments
bottom of page