svētd., 05. sept. | Online

Svētdienas bezmaksas meditācija

Piesakies meditācijai, lai gūtu pirmo pieredzi vai spēcinātu savu praksi . Vadītā meditācija, kuras ilgums būs aptuveni 20 - 25min. Pieeja - https://us02web.zoom.us/j/81807945444 Meeting ID: 818 0794 5444
Registration is Closed
Svētdienas bezmaksas meditācija

Laiks & Vieta

05. sept. 19:30 – 20:00
Online

Par pasākumu

Meditācija - tas ir veids kā būt tikai šeit un tagad. Tuvāk savam patiesajam Es. 

Tā ir dabiska prasme, kas piemīt ikvienam. 

Meditācija ir brīnišķīgs veids kā veltīt laiku sev, noskaņoties jaunai nedēļai un mirkli pabūt mierā.  

 Nav nepieciešams speciāls inventārs, tikai jūs paši un telpa mierīgam brīdim ar sevi. 

 

Telpu iekārto sev ērti, brīvu no liekā. Aizver durvis, un pačuksti ģimenei, ka šis ir brīdis Tev.

Meditēt var uz grīdas, uz spilvena, dīvānā, krēslā, gultā - ikvienā vietā, kas pieejama taisnai mugurai un ērtai pozai.

Izvēlieties drēbes, kas ir ērtas, nespiež, lai justos maksimāli atbrīvoti un dabiski.

20-25 minūtes veltīsim meditācijai un pāarunāsim arī jautājumus par tēmu, kas saistās ar meditāciju, ikdienu, tās ieguvumiem.

Pieeja - 

Join Zoom Meeting:

Topic: Meditācija

Sep 5, 2021 19:30

https://us02web.zoom.us/j/81807945444

Meeting ID: 818 0794 5444

Sūtu siltas domas un gaidīšu Tevi!

Dalies ar draugiem