svētd., 28. febr. | Online

Svētdienas bezmaksas meditācija

Piesakies meditācijai, lai gūtu pirmo pieredzi vai spēcinātu savu praksi svētdienas vakaros. Vadītā meditācija, kuras ilgums būs aptuveni 20 - 25min. Pieeja - Join Zoom Meeting https://us02web.zoom.us/j/84648668177 Meeting ID: 846 4866 8177
Registration is Closed
Svētdienas bezmaksas meditācija

Laiks & Vieta

28. febr. 19:30 – 20:00
Online

Par pasākumu

Šobrīd pati Daba mums piedāvā bezmaksas retrītu mieram - gan vakariem iestājoties agri, gan ārējo apstākļu dēļ, kuri liek mums būt pārdomās.

Meditācija - tas ir veids kā būt tikai šeit un tagad. Tuvāk savam patiesajam Es. 

Tā ir dabiska prasme, kas piemīt ikvienam. 

Katru nedēļu decembrī tiksimies svētdienas vakaros, kuros 20-25 minūtes veltīsim meditācijai un pāarunāsim arī jautājumus par tēmu, kas saistās ar meditāciju, ikdienu, tās ieguvumiem.

Meditācija ir brīnišķīgs veids kā veltīt laiku sev, noskaņoties jaunai nedēļai un mirkli pabūt mierā.  

 Nav nepieciešams speciāls inventārs, tikai jūs paši un telpa mierīgam brīdim ar sevi. 

 

Telpu iekārto sev ērti, brīvu no liekā. Aizver durvis, un pačuksti ģimenei, ka šis ir brīdis Tev.

Meditēt var uz grīdas, uz spilvena, dīvānā, krēslā, gultā - ikvienā vietā, kas pieejama taisnai mugurai un ērtai pozai.

Izvēlieties drēbes, kas ir ērtas, nespiež, lai justos maksimāli atbrīvoti un dabiski.

Pieeja - 

Join Zoom Meeting:

Topic: Meditācija

Time: Feb 28, 2021 07:30 PM 

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/84648668177

Meeting ID: 846 4866 8177

Sūtu siltas domas un gaidīšu Tevi!

Registration is Closed

Dalies ar draugiem