kāda ir mana svēršanās rutīna

vecāku brīvsolis viesnīcā Baltvilla

Nodeldētā mīlestība un Valentīna diena

paņem konfekti! Tikai neraudi

paēst.. citādi. Ekskluzīva piena atslaukšana

viena diena jaunās mammas dzīvē

Ziedleju saldējums, pirtīžas un piedošana

divi mēneši vecāku lomā

Zaudēt svaru līdz Ziemassvētkiem (5 punkti)

mans zīdīšanas stāsts. ne- perfektas mammas atzīšanās.

pārēšanās & emocionālas ēšanas profilakse

vai aiziet no darba ir tik romantiski, kā mums stāsta?

Sporta zāle gaidībās – ko darīt (piemērs), un no kā izvairīties?

gaidību dienasgrāmata (II trimestris)

grūtniecība&uzturs (I trimestris)

AMALFI krasts ( kur nakšņot ar mazu budžetu?)

Par to nerunā - bērniņš kavējas

Ceļš pie Tevis. Grūtniecība - sākums

Kāpēc neizdodas notievēt?

Kā ēst apzināti? 7 PUNKTI

#Piezīmes no Francijas - RIVJĒRA

Auzu maize - tikai 3 sastāvdaļas!

Kā sākt meditēt? Telpa, laiks un pozas.

Meditācija, no kuras "nav jēgas?"

Ēšanas traucējumi - apskati pazīmes!

Ardievu, emocionāla ēšana!

Ko man iemācīja +10kg

Mana svara dienasgrāmata. Biļete uz?

Kā atrast ticību sev?

Uzturs pēc atvaļinājuma - 10 lietas, lai ātri atgūtu pašsajūtu

Viena apzinātas – intuitīvas ēšanas diena

“Es esmu atkarīga no emocionālas ēšanas un neko tur nevaru darīt.

Ar Tevi viss ir kārtībā

Ko darīt, ja skumsti?

Es ēdu par daudz! Jeb ēšanas fāze, atmetot diētas un sākot Apzinātas - Intuitīvas ēšanas ceļu.

Kāpēc franču sievietes nekļūst resnas?

Multfilma "Soul" atsauksme

Zanīte ēd Makdonaldā

Uz kafiju Liepājā!

Ko nozīmīgu Tu šodien paveici?

Kāds ir ideālais ķermenis?

Ko darīt pēc pārēšanās?

Pārēšanās. No kā bēdz Tu?

Pieņemt sevi.

NĒ kūkai var būt JĀ Tev pašam.

Cik Nutellas jāapēd, lai taptu brīvs no aizliegumiem?

Ēdiens ir sekas

Negribu skaitīt kalorijas. Ko darīt?

Mans emocionālās ēšanas stāsts. Kad attiecības ar ēdienu traucē attiecībām ar Dzīvi.