Par
mani
Mans vārds ir Zane, un es esmu sertificēta fitnesa un apzināta uztura trenere. Zinu, ko nozīmē ievērot vienu diētu pēc otras, un zinu kā ir būt brīvai.
Sevī apvienoju mīlestību pret aktīvu dzīvesveidu, veselīgu ēdienu un dzīves baudīšanu.
Mans mērķis ir sniegt iedvesmu un izpratni par veselīgu dzīvesveidu kā konceptu, kas ir sasniedzams ikvienam.
Apzināta ēšana un dzīve - tā ir brīvības atslēga. Būt veselam un slaidam - tas ir dabiski, un katrs var rast šo līdzsvaru.
Veselīgs uzturs un aktivitāte ir nevis īslaicīgs projekts, bet gan ikdienas ceļš, savu vajadzību sadzirdēšana un harmonija.
Tās nav striktas diētas, bet gan saprātīgas, gudras un intuitīvas izvēles.
Blakus azartam pret šo dzīvesveidu, izmantoju katru iespēj apskatīt pasauli, uzturu ciešas attiecības ar saulainām valstīm – īpaši Itāliju.
Vairāk par mani lasi ŠEIT
